Yoga bij de Lichtplaats

De Lichtplaats is een bruisend en uniek centrum in de Zaanstreek op het gebied van lichamelijke, mentale en emotionele gezondheid. Binnen De Lichtplaats hebben we één doel: samen bijdragen aan een vrijer, blijer en lichter leven.

Nieuws!

Vanaf 1 oktober: Online abonnementen voor onze leden en bedrijven! Lees hier meer!

Onze online abonnementen bestaan uit 20 kortere en langere lessen/meditaties per maand:

  • 4 Qigong lessen door Yvonne Alefs
  • 4 Inner Flow lessen door Sheba Salden
  • 4 Yin Yoga lessen door Naomi van der Werff
  • 4 Critical Alignment (nek-schouder-rug) lessen door Edith Atkins
  • 4 geleide meditaties door Edith Atkins

Deze combinatie draagt op een geweldige manier bij aan gezondheid, ontspanning, bewustwording, energiepeil, kracht, en balans (op mentaal, lichamelijk en emotioneel niveau). We werken iedere maand met een thema dat past bij de tijd van het jaar zodat je met jouw hoofd, lijf en hart mee kunt stromen in de processen zoals de natuur ze heeft bedoeld.

Aanbevolen docenten


Yoga online

Yoga bij de Lichtplaats heeft een Yoga Online pakket. Schrijf je nu in op Momoyoga!

yogastijlen

De verschillende stijlen die Yoga bij de Lichtplaats biedt, waaronder Inner Flow, Critical Alignment, Qigong en Vinyasa Yoga.

meer moois

Gift voor onze zorgers 🙏🏻 Ken of ben je iemand die in de zorg werkt en nu keihard aan het buffelen is om anderen er bovenop te helpen? Laat het ons weten. We hebben een kosteloos pakket samengesteld.